U3F1ZWV6ZTEyNzU1NDUzNzcyX0FjdGl2YXRpb24xNDQ1MDE2OTUwNjk=
recent
أخبار ساخنة

فوائد فاكهة الكيمكوات


فوائد فاكهة الكيمكوات

فوائد الكيمكوات

ساعدت فوائد فاكهة الكيمكوات (البرتقال الذهبي) في إثراء سكان العالم بالعناصر الغذائية الأساسية، حيث تعد مصدرا غنيا لفيتامين C الذي يساعد في القضاء على الأمراض. كما أن من فوائد فاكهة الكمكوات احتوائها على الكالسيوم والماغنسيوم والفوسفور. تعزز فاكهة الكمكوات الجهاز المناعي وهي المفتاح للوصول إلى الشباب الدائم.

فوائد فاكهة الكمكوات

  • مصدر غني بفيتامين ج، فهو يحمي الأوعية الدموية والقلب.
  • تحتوي على مادة الكولاجين التي تلعب دورا في صحة العظام.
  • ترفع نسبة الشفاء من الأمراض، لأنها تعزز الجهاز المناعي.
  • مصدر غني بمضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب.
  • خالية من الكوليسترول، وتحتوي على نسبة ضئيلة من الدهون.
  • تبني العضلات وتقي الغضروف من الإصابات.
  • غني بفيتامين أ الذي يحسن الرؤية ويساعد على النمو.
  • تقي من أمراض القلب والسرطان.
  • مصدر غني بالمعادن مثل الحديد والنحاس والزنك.
  • غنية بعنصر البوتاسيوم الذي ينظم ضغط الدم ونبضات القلب بعناية.
  • تعمل على توصيل الأكسجين إلى كافة أعضاء الجسم.

فوائد قشرة فاكهة الكمكوات

  • تعمل قشرة فاكهة البرتقال الذهبي على العلاج من حصوات الكلى والمرارة.
  •  تخفيف حرقة المعدة.
  • مقاومة الالتهابات والإصابة بالعدوى لما فيها من أجسام مضادة.
  • تعمل قشرة الكيمكوات على خفض مستوى الكولسترول في الدم.
  • لها رائحة عطرة لاحتوائها على زيوت عطرية.
  • لها قدرة فريدة على محاربة الأمراض والسموم.

فوائد فاكهة الكمكوات لمرضى السكري

  • البرتقال الياباني من أفضل الأطعمة الصحية والغنية بالألياف، يمكن لمريض السكري الاستمتاع بها في فصل الشتاء وإدراجها في غذائه اليومي.
  •  نظرا لاحتوائها على نسبة لا بأس بها من السكر، تعد الخيار الأفضل لمريض النوع الأول والثاني، ومن المرجح أن يقوم المريض بإدارة نسبة السكر يوميا ومتابعته بانتظام.

فوائد فاكهة الكمكوات في علاج الانفلونزا

  • إذا كنت ممن يعانون من مرض الانفلونزا عاما بعد عام، فمن الأفضل لك تناول شراب منزلي دافئ غني بالألياف والفيتامينات مصنوع من أجود ثمار البرتقال الذهبي.
  • رغم ضآلة حجمها إلا أنها تتمتع بالعناصر الغذائية التي تقضي على أعراض الانفلونزا، حيث تعمل على تهدئة الحلق وتخفيف السعال، كما أنها الخيار الأفضل لعلاج احتقان الجيوب الأنفية.

 فوائد فاكهة الكمكوات للشعر

  • يعمل فيتامين سي والمركبات العضوية الطبيعية المتوفرة في البرتقال الياباني (الكيمكوات) على تغذية الشعر والحفاظ على جودته وملمسه، كما أن للمعادن تأثيرا إيجابيا على حماية الشعر من التلف.

فوائد البرتقال الذهبي في تخفيف الوزن

  • الكمكوات مصدر غني بالكربوهيدرات والماء والألياف وهي منخفضة في السعرات الحرارية، لذلك سوف تزيد من شعورك بالشبع وإحساسك بالامتلاء مما يقلل الرغبة في تناول وجبة خفيفة.

دور الكمكوات في إنتاج الطاقة

  • نظرا لاحتوائها على الكربوهيدرات تشارك الكمكوات في زيادة وتجديد احتياطات الطاقة في جسم الإنسان، حيث توفر هذا الكم الهائل من الطاقة لوجودها دائما على مائدة الطعام .

فوائد البرتقال الياباني في بناء العظام

  • تحتوي النبتة على مستويات عالية من الكالسيوم في الجسم الذي يعمل بدوره على حماية العظام على المدى الطويل، كما أنها تعمل على سرعة التئام الجروح وتزيد من معدل الشفاء من أمراض العظام.

الكمكوات وتعزيز جهاز المناعة

  • يعد فيتامين سي خط دفاعنا الأول، فهو أحد مضادات الأكسدة  والعنصر الأقوى في مكافحة الأمراض والبكتيريا والالتهابات. كما أنه يحفز نمو الخلايا الجديدة، لذا قم بتناول البرتقال الذهبي الأن وتمتع بمناعة قوية.

فوائد فاكهة الكمكوات للعناية بالأسنان

  • يعمل نبات الكمكوات على بناء الأسنان والحفاظ عليها سليمة وقوية بسبب وجود أفضل العناصر الغذائية مثل البوتاسيوم والكالسيوم وفيتامين سي.

الاسمبريد إلكترونيرسالة